Vergeven

Vergeven

Een oefening die niet voor iedereen even gemakkelijk is.

Probeer eens iedere dag iemand te vergeven voor wat hij of zij jou heeft aangedaan.

Vergeef ook jezelf dat je dit hebt toegestaan.

 

Het kan natuurlijk ook dat jij iemand wat hebt aangedaan. Zeg dan in gedachten sorry tegen die persoon en vraag hem of haar om jou te vergeven. Deze oefening geeft geestelijk lucht en vrijheid.