Tag archieven: Haal het beste uit jezelf
Je mag er zijn
Zie voor je dat je een baby in je armen hebt. Vertel deze baby dat hij/zij mooi, lief en welkom is.
Bedenkt dan dat jezelf die baby bent.
Een gemeend schouderklopje geeft een fijn gevoel.
Zo kun je ook jezelf een schouderklopje geven voor iets wat je goed gedaan hebt.
Dit lijkt misscjien om te lachen maar het heeft hetzelfde effect als wanneer een ander het bij je doet.
Je krijg er meer zelfvertrouwen door.
Behulpzaamheid
Het lijkt erop dat we in een wereld waar steeds meer mensen
Egoistisch zijn reageren.
Heb jij ook dat gevoel? Hoe kun je dit veranderen?
Doe eens gek. Betaal eens die paar boodschappen van dat oude vrouwtje.
Help eens een handje waar je mensen ziet klungelen.
De wereld om je heen verandert hierdoor.
Wees dankbaar!
Schrijf iedere dag de dingen of situaties op waar je dankbaar voor bent. Lees ze daarna en probeer die dankbaarheid te voelen. Zeg dankjewel!