Een hele makkelijke oefening die voor iedereen te doen is.

Schrijf op een paar memo’s de volgende vraag;

Wat heb ik waar ik dankbaar voor ben?

Hang deze op plekjes waar je regelmatig komt (keuken, toilet, slaapkamer, computer op werk, auto).

Iedere keer als je dit ziet bedenk je waar je dankbaar voor kunt zijn.

Thats it!