Stop met mopperen

Stop met mopperen

Deze week wordt hard werken. Tenminste als je deze oefening met mij aan durft te gaan.

Iedere keer dat je jezelf betrapt op mopperen ga je na waarover je moppert en zet je er iets positiefs tegenover. Bijvoorbeeld: Je moppert omdat je de afwasmachine moet uitruimen. Zet daar iets positiefs tegenover. Dat je blij bent dat je een afwasmachine hebt die alles zo mooi schoon maakt bijvoorbeeld. Dat doe je bij alle negatieve gedachten. Succes!

 

Deze inhoud is alleen toegankelijk voor leden van deze site. Als je een bestaande gebruiker bent, log dan in. Nieuwe gebruikers kunnen zich hieronder aanmelden.

Aanmelden voor bestaande gebruikers
   
Nieuwe gebruiker
*Verplicht veld
Geplaatst in Oefeningen.